Rendszerben élni = jól élni

Porkoláb Gyöngyi - Ein Podcast von Porkoláb Gyöngyi

Manninger Beáta a Jazzy Rádió reggeli Business Class műsorának főszerkesztője, táplálkozási szakember. Szülei következetessége okán, ma akkor érzik teljesnek az életét, ha rendszerben él. Több, mint 30 év médiában eltöltött év, édesapja betegsége ébresztette rá, hogy komolyan oda kell figyelni a sport mellett a táplálkozásra, igenis lehet életmódváltással változást elérni. Irreális elvárásokról, tévutakról a futás, mozgás praktikáiról, a fogyókúra során a bűnözésről és a változókorról és a változásban támogató közegről is beszélget Porkoláb Gyöngyi a Vágj bele szerkesztője vendégével.