Die Essenz des Trainings mit Robinson Bentler - Podkast Nr 60

Robinson Bentler ist endlich Gast im Podkast. Was Rob so alles getrieben hat und wie er gelernt hat die Essenz des Trainings herauszufiltern und vor allem was das alles mit Beckenbodentraining, Athletiktraining und Online Coaching zu tun hat erfährst Du hier:    00:03:06 - Robs Leben seit Enorm in Form  00:06:52 - Robs neues Projekt  00:08:33 - Rob hatte 2 Frauen??  00:10:43 - Robs Blick auf Training  00:12:16 - Reha = Training ?  00:15:12 - der zwetie Teil von Robs Karriere - Athletiktrainer  00:16:15 - Robs Erfahrung für alle Atheltiktrainer  00:19:05 - Die Entwicklung der Trainingspläne in Robs Karriere  00:21:58 - Verletzungsprävention  00:26:50 - Perfekte Umstände für Athletiktraining?  00:31:50 - Sebastians Antithese zu Robs Aussage!  00:39:55 - Rob zieht Bilanz - war die Änderung wirklich gut?  00:45:18 - Verletzungen - Prävention is a thing?  00:50:03 - Macro zu Micro  00:51:54 - Rob liebt Squats - Backsquats für Baller  00:53:48 - JEDER Coach sollte Pt - Atheltik und Online Coaching machen  00:56:17 - Vor- und Nachteile managen  00:59:44 - Range of Motion - Seedman - Israetel - Ohman  01:02:15 - Das Business als Coach  01:05:07 - Die Entwicklung des Coaches  01:05:59 - Robs Vorsätze für  2023 01:08:03 - Sebastians Vorsätze  2023 01:10:21 - Trainingsplanungskurse von K.A.S.   Robinson Bentler:  www.robinsonbentler.com  @robinsonbentler on IG   Das BESTE Rückbildungsprogramm ever:  www.valana.life   Es ist so weit!  Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen:  Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen.  Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge!   Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern:    https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program  bei Fragen schreib uns gerne eine Email:   [email protected]   #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete    Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube!    Sharing is Caring  Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt?   Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet!   Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt!   [email protected]