Bewegungsqualität & Coach sein mit Coach Kuis von MTMT- Podkast Nr.61

Wie wichtig ist die Qualität der Bewegungen im Gym und was ist das überhaupt?  Dieser Frage und auch der Frage, ob es hier einen Unterschied zwischen Athletiktraining und Personaltraining mit Gen Pop gibt gehen wir heute auf den Grund. Und es gibt natürlich wieder einige interessante Nebenschauplätze, die sich hier ergeben!   00:03:14 - Darum reden wir heute über Bewegungsqualität  00:08:44 - Sieht man gute Bewegung?  00:16:17 - Average Joes & Janes  00:18:04 - Bewegungsvariabilität  00:24:40 - Ist der Unterschied im Athletikbereich wirklich so groß?  00:29:53 - Bewegungslernen  00:38:51 - Die besten Übungen und Werner Gunthor  00:42:41 - Das macht Kuis Spaß  00:43:15 - Das Problem für junge Coaches  00:45:17 - Intention und Verantwortung als Coach übernehmen  00:48:47 - Reha - doch ein Rant?  00:52:02 - Ursachen oder Symptome?  00:57:54 - Load Management & Session Design  01:01:06 - Ankerpunkte einer guten Bewegung  01:11:49 - Trainingsplanung, Wiederholungen und das offene Feld des Coachings  01:14:44 - Richtig liegen oder weniger falsch? Christoph Herrmann auf IG:  @Coachkuis  MTMT Gym auf IG:  @MTMT_Gym   Es ist so weit!  Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen:  Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen.  Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge!   Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern:    https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program  bei Fragen schreib uns gerne eine Email:   [email protected]   #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete    Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube!    Sharing is Caring   Du willst mehr über Trainingsplanung und darüber wie man tatsächlich effektive Trainingspläne schreibt?   Dann solltest Du Dir unseren Trainingsplanungskurs holen, wenn er im Januar wieder startet!  Bei interesse einfach per Email melden und du wirst von uns benachrichtigt!    [email protected]