I dagens avsnitt gästas podden av fantastiska Pernilla Eklund som driver Soul tools. Pernilla arbetar som terapeut, lärare och författare vid Soul Tools, som förenar psykoterapeutiska metoder och kristen tro i kurser och stöd på olika sätt. Hon har en masterexamen vid IPSICC men hon berättar att den viktigaste utbildningen har hon fått genom att själv brottas med skam och psykisk ohälsa samt i mötet med klienter som delat sin sårbarhet i själavårdssamtalen. Idag är hon så tacksam att få arbeta med att hjälpa andra ta steg för att läka skam och vandra vägen till frid och läkning. Hon berättar helande, relationer om samtalsverktyget ”Bi-stegen, självhjälp och själavård. Vi pratar om skam och skuld och hur Pernilla drivs av kraften att hjälpa och zappa bort skulden genom verktyg och att lyfta hur viktigt det är att sätta ord på det man sitter med och att någon bara lyssnar, inte fixar. Pernilla berättar också hur hon idag också tar hand om sig själv och låter det få vara så. Vi kommer även in på spåret elakhet och att välja gott. Länkar: https://utbildningar.soultools.se/ Instagram: soul_tools Facebook: https://www.facebook.com/SoulToolsHelandeGemenskap https://youtube.com/@veckansverktygforpsykiskha4961?si=YUh-XhD5hJsnfF45