Episodul #44 - Cum Evaluez Impactul Asupra Lumii

Am parcurs toate întrebările pe care le-am notat pe când am început să lucrez la podcast și cu ocazia asta, voi relua lista și voi face o comparație (pe care te invit și pe tine să o faci) față de prima variantă. Aici vei găsi primul răspuns. Am discutat despre impact și despre modul în care îl evaluez. Am stabilit că este necesar să găsesc elemente obiective prin care să mă evaluez că de nu, ajung să fiu dezamăgit, trist și nemulțumit de ceea ce am făcut. Am reluat ideea despre recunoștință și dacă tot se apropie finalul anului să avem grijă de rezoluțiile pe care ni le stabilim. Uneori avem nevoie să ne stabilim obiective mai mici, să avem o persoană cu care să ținem scorul progresului și să ne monitorizăm progresul astfel încât să știm dacă suntem pe linia de plutire sau nu. Cu ocazia acestui episod, menționez despre sezonul 5 și cum aș dori să mă concentrez pe un subiect anume: relațiile romantice. De aceea, îți propun să te implici, să-mi adresezi întrebările tale în legătură cu acest subiect (sau poate altul) pe baza acestui link. Răspunsurile vor fi anonime, așa că poți întreba fără nicio frământare legată de: te cunosc de undeva :)) Lista va fi deschisă până la final de an. Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa-ti usureze munca de a calma distresul interior. Vei gasi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege. Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie.