Episodul #40 - Ce Reprezintă Spiritualitatea?

In acest episod am discutat despre spiritualitate, impactul pe care-l are in viata noastra si cum putem trai o viata de care sa fim incantati pe baza valorilor pe care le stabilim.  Cat este de important este sa vedem mai departe de superficialitatea programelor sau trainingurilor si sa vedem setarea valorilor ca pe ceva mai presus de niste obiective de indeplinit.  Similar cu modul in care privesc stoicii viata (si-mi dau seama ca nu am discutat despre asta in material), sa avem grija catre ce investim energia si ce ganduri sa avem.  Aici vei gasi pdf-ul de la episodul anterior unde am discutat despre relatiile extraconjugale. Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa-ti usureze munca de a calma distresul interior. Vei gasi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege. Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie.