Episodul #38 - Care este Limbajul Iubirii si cum Identific Nevoile Romantice?

A venit rândul acestei întrebări și abia am așteptat. Să vorbesc iar despre relații romantice. Limbajul iubirii poate nu este cel mai științific lucru pe care-l recomand clienților să-l identifice în terapie, dar ajută foarte mult să vadă ceea ce face cealaltă persoană să se simtă mai bine. Desigur, mereu întăresc ideea de a nu lua informația și aceste categorii ca literă de lege și să se simtă încadrați într-o singură unitate. Ci sugerez să folosească astfel de informații pentru a descoperii aspecte noi din relație. Pentru a ușura începutul discuțiilor menționam în audio de o carte plină de întrebări, aproximativ 100 de întrebări pe care să le afli răspunsuri înainte de a spune da unei căsnicii. Inspiră-te din ea! Și răspunde la puține întrebări. Nu este un quiz rapid ca cel de pe facebook care-ți spune din ce casă faci parte (Harry Potter) ci mai degrabă întrebări la care să stai să te gândești bine, atât pentru tine cât și pentru relația voastră. Și ultima carte pe care vreau să o recomand este cea a lui John Gottman, Cele 7 principii ale unei căsnicii reușite în care oferă detalii despre cuplurile care participă la studiile sale de laborator și sunt trainice. Acest sezon are primele episoade în format video, pe youtube. Este un suport vizual a informațiilor oferite și mă prezint ascultătorilor. Sunt curios cum vei răspunde la această alternativă și de dragul experimentului voi face următoarele 4-5 episoade în același format apoi voi vedea ce și cum. Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa-ti usureze munca de a calma distresul interior. Vei gasi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege. Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie.