Episodul #31 - Care sunt cele mai dificile obstacole din viata?

Pentru această întrebare am stat mult timp pe gânduri. Pentru că mi-am dat seama că nu este ceva ușor despre care să vorbesc. Răspunsul final mi-a fost suferința. Asta m-ar putea împiedica în viață. Să am diverse provocări în viață care să mă facă să sufăr și să mă pună la pământ. Dar mi-am arătat de-a lungul vieții că se poate și că percepția este distorsionată de eveniment și că valoarea de om, rămâne în continuare. Suferința nu mă face mai slab sau mai rău, ci doar îmi spune că am tot dreptul să plâng după persoanele dragi, să le duc dorul și apoi să-mi revin. În audio vorbesc despre câteva cărți de la Yalom care m-au ajutat să dau sens ideei de moarte: Plânsul lui Nietzsche, Soluția Schopenhauer și Privind Soarele în Față. Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa-ti usureze munca de a calma distresul interior. Vei gasi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege.   Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie. P.S.: poate se interpretează greșit, dar părinții mei sunt bine și sănătoși, doar am avut scenarii despre cum m-aș adapta la decesul lor.