Episodul #27 | Ce inseamna sa fii performant?

Performanta poate fi definita in moduri diferite, in functie de cum o vede fiecare. Da, exista o definitie standard, dar cand ai urmat-o ultima data cand ti-ai evaluat performanta? Sa urmaresti cifrele ar fi varianta cea mai obiectiva. Si o cred cea mai obiectiva fata de alte metode. In aceeasi masura, consider important modul in care te raportezi la informatiile respective. Pentru ca te pot dezamagi foarte mult rezultatele, mai ales cand nu ai control asupra lor. Iar asta pe termen lung, are un impact negativ asupra a ceea ce faci. Fie ca e vorba de creatie sau lucruri mai practice. Si uneori, feedback-ul pe care-l primim, fie ca vorbim de un superior sau oamenii care vin in contact cu ceea ce oferi, poate sa fie doar asa dat. Asa ajungi sa nu mai stii ce sa crezi. Doar ca, nu uita de modul in care te raportezi la propria persoana. Conteaza foarte mult ce parere ai despre propria ta eficienta in ceea ce faci. Putem avea zile mai proaste uneori si este ok, nu esti obligat sa ai zile mereu productive. Sa fugi mereu dupa o iluzie poate sa fie obositor, atat din perspectiva fizica cat si mentala. Fii bland cu tine si permiteti sa asculti ceea ce corpul iti spune. Treptat, vei ajunge sa te cunosti si sa-ti dai seama ceea ce e benefic pentru tine si ce nu. Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie.