Episodul #21 | Obiceiurile pe care le am acum ma fac sa fiu o persoana mai buna?

Mi-am propus sa vad care sunt comportamentele pe care le am si le consider de ajutor si ce mi-as dori sa dezvolt de acum pentru a ajunge la imaginea aceea, de persoana ideala. Am observat ca am deja niste obiceiuri care ma ajuta sa fiu concentrat spre ceea ce imi doresc, dar mai merge sa implementez altele. Mi-a placut sa fac aceasta analiza. Sentimentul de progres se simt superb si ajunge sa fie ca un boost de energie pentru corp si minte.  Articolul complet il gasesti aici. Exercitiile de meditatie sunt aici. Articolul despre somn este aici. Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un pdf in care descriu primele patru sedinte de terapie.