Folge #18 Energiemanagement

In dieser Folge geht es um das Thema Energiemanagement. Ich teile mit dir die wichtigsten Erkenntnisse, die mir auf meinen Weg geholfen haben, mich von Druck und Stress zu befreien, um aus der Ruhe und inneren Kraft heraus zu leben. Du bekommst Impulse und konkrete Übungen, mit den du dein Energiehaushalt im Alltag so managen kannst, dass du in deiner inneren Balance und Harmonie bleibst.

Om Podcasten

Der hochsensibel und achtsam Podcast unterstützt hochsensitive Menschen, einen besseren Umgang mit ihren Herausforderungen zu finden, in ihre Kraft zu kommen, an sich selbst zu glauben und sich an ihre Seelenaufgabe zu erinnern, um mutig in einer Zeit des Wandels voranzugehen. Henrike Heier ist Psychologin, Coach für spirituelle Entfaltung und Expertin für Hochsensibilität. Sie verbindet Psychologie, Energiearbeit, Medialität und geerdete Spiritualität zu einem ganzheitlichen Ansatz und nimmt ihre Hörer*innen mit in ihre eigene Welt der feinen Sinne und ermutigt dazu, die Kraft der Feinfühligkeit als Gabe zu erkennen. In jeder Folge gibt es Impulse für ein harmonisches Leben in Verbindung mit der eigenen Herzenskraft und alltagstaugliche Strategien für einen selbst-bewussten Umgang mit einer feinen Wahrnehmung.