Folge #17 Abgrenzung und energetischer Selbstschutz

In dieser Folge geht es um das Thema Abgrenzung auf energetischer Ebene. Du lernst Strategien kennen, die deine Abgrenzungsfähigkeit verbessern, die dich schützen und stärken und mit denen du im Alltag auch energetisch gut für sich sorgst. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat, mit meiner hohen Wahrnehmungsfähigkeit ruhiger und mehr bei mit selbst zu sein. Das ist für Menschen mit feinen Antennen besonders wichtig – wieso genau erfährst du ebenfalls in dieser Folge.

Om Podcasten

Der hochsensibel und achtsam Podcast unterstützt hochsensitive Menschen, einen besseren Umgang mit ihren Herausforderungen zu finden, in ihre Kraft zu kommen, an sich selbst zu glauben und sich an ihre Seelenaufgabe zu erinnern, um mutig in einer Zeit des Wandels voranzugehen. Henrike Heier ist Psychologin, Coach für spirituelle Entfaltung und Expertin für Hochsensibilität. Sie verbindet Psychologie, Energiearbeit, Medialität und geerdete Spiritualität zu einem ganzheitlichen Ansatz und nimmt ihre Hörer*innen mit in ihre eigene Welt der feinen Sinne und ermutigt dazu, die Kraft der Feinfühligkeit als Gabe zu erkennen. In jeder Folge gibt es Impulse für ein harmonisches Leben in Verbindung mit der eigenen Herzenskraft und alltagstaugliche Strategien für einen selbst-bewussten Umgang mit einer feinen Wahrnehmung.