Gehmeditation: Führe dein inneres Kind in die Selbstliebe und in die Kraft!

Podcast für Josy - Ein Podcast von Petra Adler - Sonntags

Heute gibt es eine sehr kraftvolle Gehmeditation für dich und dein inneres Kind, um deine Selbstliebe und deine Kraft zu steigern. Eine Gehmeditation ist eine jahrhundertealte Meditationsform und bringt dich zurück in hier und jetzt. Sie baut Stress ab und du bist danach viel fokussierter und konzentrierter und ist super geeignet, wenn du wenig Zeit und Ruhe zum stillsitzen hast. Weil wir dein inneres Kind mitnehmen, wirst du dich nach dieser Meditation sehr gestärkt und energiege...