#3 Einmal tief Luft holen – der Podcast über Atemtechniken für Pflegende

Zusammen mit Jan Katzenberger stellen wir uns in dieser Folge die Frage, wann man „therapierbar“ und wann man „heil“ ist. Dabei versuchen wir auch zu definieren, was „heil sein“ überhaupt bedeutet und ob dieser Zustand überhaupt jemals allgemeingültig definiert werden kann. Was außerdem tun, wenn man bei sich selbst oder anderen Emotionen wahrnimmt, aber diese nicht händeln kann? Wie kann man lernen, wo die eigenen Emotionen verortet sind, wie man sie wahrnimmt und was mit ihnen zu tun ist? Auch diesen Fragen stellen wir uns im gemeinsamen Gespräch.