C'est quoi l'Ego?
Si tu t’es déjà intéressé à la spiritualité, normalement tu dois considérer que l’EGO c’est pas bien. L’EGO, c’est tabou on en viendra tous à bout… “EGO is the enemy”, l’ego est notre ennemi est un excellent livre de Ryan Holidays… mais qui ne laisse pas vraiment de place à la compassion pour notre ego. Beaucoup de gens disent que l’EGO doit être dissout, détruit, attaché… Mais on doit dissoudre, détruire, ou attaché quoi exactement? L’ego est bien souvent confondu avec l’orgueil. Et l'orgueil, c’est pas super positif. C’est un peu l’inverse de l’humilité ou de la modestie. Sauf que ton ego, il n’est ni positif ni négatif. Notre EGO est notre propre construction de notre identité. En gros qui on pense que l’on est. En gros l’EGO c’est la somme de nos perspective(s) sur nous-même. C’est un souvent un prénom, une personnalité, une histoire… Et cette histoire est la somme de nos croyances, des nos expériences, des nos souvenirs, de nos interprétations, de nos sélections de “qui nous-sommes”, “d'où nous venons”, “comment nous fonctionnons”, “nos qualités”, “nos défauts”... et ainsi de suite. Personnellement, si on m’avait demandé “qui es-tu” il y a quelques années, j’aurais répondu “Je m’appelle Anthony, je suis consultant en organisation, j’ai fait une école d’ingénieur (oui j’aimais bien ne pas dire laquelle parce que comme ça les gens me le demandait et ensuite je pouvais dire Centrale Lyon, ça claque un peu et ça fait genre modeste. Bon en vrai c’était de la fausse modestie hein, qu’on soit bien clair), je suis intelligent mais pas très à l’aise avec les gens… Mon ego c’est l’illusion que je suis séparé des autres. C’est la Dualité, l’opposé de la réalité. Notre mental ne comprends que la dualité. Je reviendrai dans d’autres épisodes sur cette notion de Dualité parce c’est un concept clé. On a l’impression d’avoir un corps, d’avoir une identité, d’avoir une personnalité. Mais qui est-ce qui “a”, qui est-ce qui “possède” ce corps, cette identité, cette personnalité? L’ego c’est la réponse du mental à la question “qui suis-je?” En se définissant comme étant séparé du tout, on voit les choses comme étant “bien ou mal”, “belles / moches” et on s’identifie à l’une des polarités. Et c’est pareil à l’intérieur de nous. Nous sommes coupé d’une partie de nous-même, celle que l’on pense ne pas être, que l’on nie ou que l’on renie. Et l’ego est souvent est donc la frontière entre ce que l’on pense être et ce que nous sommes vraiment. En vrai, nous sommes tout, mais notre ego est là ou l’histoire que l’on se raconte sur nous s’arrête. En disant ça, on pourrait encore une fois se dire que l’ego c’est pas bien. Que c’est mal. Sauf qu’on vient de dire que l’interprétation bien / mal venant de la dualité créée par le mental… et du coup ça me fait bien marrer d’entendre des gens soit disant spirituels dire qu’il faut détruire le méchant ego… ou même que c’est notre ennemi. Cela me fait penser à la citation “I have met the enemy, and they are us”. J’ai rencontré notre ennemi… et c’est nous-même. L’ego n’est ni bien ni mal. Il EST. Point. L’ego c’est juste un outil issue de l’évolution et des contraintes de la vie. Si on le voit comme frontière entre ce que l’on pense être et ce que l’on est… dans ce cas il nous montre exactement vers où regarder pour savoir ce que nous sommes vraiment. “C’est l’ego qui paye les factures”. J’adore cette phrase d’une ami chaman qui indique avec humour et simplicité que notre ego est fonctionnel. En revanche, il faut juste se rendre compte que nous ne sommes pas notre ego. Notre ego est qui nous pensons être, l’histoire que nous nous racontons, mais en fait nous sommes plus que ça sauf que n’y avons pas accès par le mental... https://www.instagram.com/anthony_morvan/