Mikrostress im Alltag raubt Energie. So wirst du ihn los

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Darum geht's heute: Eigentlich läuft alles, doch du fühlst dich trotzdem ausgelaugt und angespannt? Das könnte an einer besonderen Form von Stress liegen. Wie du sie erkennst und was du dagegen tun kannst.

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Text: Maria Stich

Bild: Vladimir Fedotov (CC0 1.0)