7 Übungen, die dich sofort zufriedener machen sollen. Kann das klappen?

Unseren Artikel der Woche kannst du kostenlos hören oder hier auch lesen.

Darum geht's: Glücksforscher:innen haben ein Projekt gestartet, das mehr Freude in den Alltag bringen soll – in nur wenigen Minuten am Tag. Ich habe es ausprobiert und mir die Wissenschaft dahinter angeschaut.

Wenn Du unseren werbefreien, unabhängigen und konstruktiven Journalismus unterstützen möchtest, werde jetzt Mitglied!

Du kannst uns auch kostenlos und ohne automatische Verlängerung 2 Wochen gratis testen: https://perspective-daily.de

Text: Lara Malberger

Stimme: Benjamin Fuchs

Bild: Brian Lundquist (CC0 1.0)