129 - 3 Erfolgs-Geheimnisse für Dich... - Siggi Spaleck

Drei Dinge, welche ich regelmäßig pflege, und die dafür sorgen, dass ich trotz viel Arbeit gesund bleibe. 1. Atmung & Meditation (ich zeige dir wie du es einfach umsetzen kannst) 2. Morning Routing / Abend Routine (in nur wenigen Minuten deiner Gesundheit was Gutes tun) 3. Out of the box: Wie du es schaffst, dein Ziele zu setzen und vor allem feststellen kannst, ob du noch glücklich und zufrieden in deinem Leben bist.