118 - Kunde hat Schmerzen - was tun? - Aljoscha Liebe
Aljoscha ist Personal Trainer in Hamburg und kann selbst einige Jahre Trainingserfahrung vorweisen. Er betreibt einen eigenen Trainingsraum in einer Privatpraxis und hat so ein überwältigendes Netzwerk mit vielen Ärzten. Er kennt die Situation, wenn ein Klient mit Schmerzen zum Training kommt. Das bedeutet, dann nicht, dass nicht trainiert werden kann. Aljoscha und Siggi klären das beste Vorgehen bei einem Klienten mit Schmerzen. Hast auch Du diese Situation schon erlebt? Wie du dich am besten verhälst, erfährst du heute! 0h 31m 3s Umfeld und alle weiteren Faktoren im Auge behalten 0h 27m 26s Kunde hat Muskelkater = Hinweise geben 0h 24m 41s Evtl. ne subjektive Schmerzskala arbeiten 0h 19m 40s Übungen nach dem Auschlusskriterium aussortieren und neu aufstellen 0h 14m 50s Empathie aufbauen, Verständnis, + Beispiele von Anderen (Positiv Beispiele bringen) Heilung 0h 10m 22s Wenn das nicht klappt: andere Komponenten ins Auge fassen z.B. Schlaf, Psyche, Denke über Schmerz etc. 0h 9m 32s Alternativübungen machen: um den Schmerz herum trainieren 0h 8m 10s Gehirn sendet Schmerz aus 0h 5m 27s Tipp: Mit Arzt Absprache halten 0h 4m 12s Rezeptoren sind Signalgeber für das Hirn 0h 3m 39s Schritt 2: siehe dir die Diagnose an 0h 2m 5s Schritt 1: So stehen lassen - und evtl. sogar bestätigen 0h 1m 34s Der Gott in weiss sagt: Der Arzt hat gesagt ich soll keinen Sport machen!