114 - Training mit Klienten Top 3 Tipps zur Verbesserung der Nerv-Muskelverbindung - Peter Baers

In der 2. Folge des Podcast mit dem erfolgreichen Wettkampfbodybuilder, Peter Baers, erfährst du wie dein Training noch gezielter strukturierst. Speziell, gezielt einen Muskel den Muskel zu treffen auf den es gerade ankommt. Bist du dir sicher, dass du das Maximum aus deinem Training rausholst? Wie du das schon bei der ersten Wiederholung hinbekommst, erfährst du im Podcast. Punkte in der Folge Rückblick Reise mit Dr. Christian Zippel Visualisieren Tipp für die Vorspannung Treffe die Sprache des Klienten Coaches Eye - Beobachten des Kunden Bring es zu Ende: Höre auf wenn er es verstanden! Mikrobewegungen zu Beginn erkennen Hands On: Finger drauf auf den Zielmuskeln Top 3 Tipps wiederholen Buchtipp