058 Bewegung und Emotion - Wie du über Emotionen deine Trainingsziele besser erreichen kannst - Oliver Derigs

Kennst du das ? Du kommst mit deinem Training nicht weiter und weißt nicht was du noch machen kannst? In der zweiten Folge mit Oliver Derigs spricht Siggi Spaleck über Bewegung und Emotion und wie sie dir beim Training weiterhelfen kann. Wenn auch du dazu zählst, ist der Podcast der richtige für dich, also schalt ein !