031 Evidenzbasiertes Training in der Praxis - Frank Taeger

Gemeinsam mit Frank Taeger aus Köln erläutert Personaltrainer Siggi Spaleck das evidenzbasierte Training und dessen Übertrag auf die Praxis. Wie wichtig ist die Wissenschaft für uns als Trainer? Wie sollte man es am besten anwenden? Welche Alternativen bieten sich in diesem Zusammenhang für uns Trainer. Muss ich tausende Studien lesen, oder kann ich auch anders auf dem neuesten Stand der Trainingslehre bleiben. Alle Tipps & Tricks von the „brain“ alias Frank Taeger.