027 Wie Du aus schlechten Gewohnheiten gute machst! Johannes Kwella

Heute wirst Du ein paar wertvolle Tipps mitnehmen, wie Du es schaffen kannst, schlechte Gewohnheiten los zu werden, einen so genannten Habit Change zu erreichen und damit aus schlechten Gewohnheiten gute Gewohnheiten machst. Dazu wir mein Gast heute sprechen. Johannes Kwella hat ein Buch über die Kettlebell gemacht und in seiner Klasse in Kasachstan die WM gewonnen. Ausserdem macht er witzige Dinge mit dem Kinderwagen seiner Kids, macht Youtube und vielen mehr. Herzlich Willkommen in der Sendung