Cómo Estar Presente Siempre

En este episodio hablamos de cómo estar presente, te platico de por qué estar viviendo en el pasado y en el futuro hace que a vida se te escurra como agua entre las manos. Además, te cuento de qué es estar plenamente consciente, así como algunas maneras de estar presente que a mí me han servido. 📩 Suscríbete al Newsletter: https://parateyhazlo.substack.com Instagram: https://www.instagram.com/parateyhazlo Twitter: https://www.twitter.com/parateyhazlo