På Tiden

Förstå kopplingen mellan träning, livsstil och din menscykel

von På Tiden | Vom 2021-03-22

Vi gästas av Susanna Moen - ena halvan av Womensync som sprider kunskap om den kvinnliga biologin. Idag fokuserar vi på menscykeln, hur du kan förstå den bättre och maxa din potential. Petronella har också pratat med Jonna Andersson i Chelsea som börjat följa sina spelares menscykel och anpassa träningen ut efter. 

Om Podcasten

På Tiden är en podd där vi får komma bakom kulisserna med fotbollsproffset Petronella Ekroth. Med 15 år som proffs i både Sverige och Italien finns det historier! Tillsammans med journalisten och supportern Jesper Hagenborn bjuder de in gäster för att prata idrott, fotboll och livet. Från spelare, ledare och beslutsfattare. Ofta de viktiga ämnena - saker som är På Tiden att prata om!