Не манипулируй мной!

Друзья, мы представляем вам новый подкаст, записанный Вероникой Сидоровой и Михаилом Прокофьевым. В нем речь идет о манипуляции, которой мы часто подвергаемся именно сейчас, когда от из нас как будто постоянно требуют чего-то - высказаться или замолчать, принять чью-то точку зрения и защищать ее, совершить какие-то действия, осудить одних и поддержать других, изменить мир. Манипуляция - это всегда хитро скроенное платье, один рукав у которого - правда, а другой - ложь. Поэтому, сталкиваясь с ней, нам так непросто осознать, что сейчас происходит. Наш мозг получает противоречивые сигналы - одновременно что-то правдивое, что заставляет нас сказать: “Да, это так, кажется я имею дело с правдой”, но с другой стороны - что-то не являющееся истиной, и тогда мы - в растерянности: вроде правда, но в то же время нет. И именно так формулируются большинство посланий, которыми и медиа, и люди в межличностной коммуникации пользуются сейчас. Чтобы справиться с манипуляцией нужно приложить усилия и разделить ее на составляющие: вот этому я говорю - да, а этому - нет. Потому что тот, кто манипулирует хочет смешать краски, чтобы вы не могли отличить одно от другого. Наш мозг - сторонник простых решений. Поэтому в стрессовой ситуации ему как будто нужно быстрее сделать выбор, поделить всех на своих и чужих и выбрать точку зрения, которой он будет придерживаться и не колебаться. Это дает облегчение и как бы разрешает нам считать свое мнение правильным, а значит позволяет убеждать других, ведь мы хотим как лучше. И так человек неосознанно становится манипулятором, потому что в условиях дефицита правды, увы, не получится по-другому. Есть только один способ, как сохранить свое сердце и душу спокойными - это отвечать любовью на страх и ужас, даже когда они превращаются в обвинения и агрессию. Отвечать любовью все равно. Находить щелочки, сквозь которые пройдет свет. Потому что только так сокращается хаос. Когда в лицо швыряют перчатку, вызывая на дуэль, первая эмоция, которая поднимается в ответ - принять бой, ответить тем же, защититься. Но пойти на это - значит надеть то самое платье с разными рукавами и стать частью игры, в которой нет победителей. Приятного прослушивания. Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ «Ответ» в Телеграм: https://t.me/OtvetCo Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ Телеграм Вероники: https://t.me/veronika14 Записаться на консультацию к психологу: https://otvet.co +7 985 123-44-32 [email protected]