Cómo Vivir y Dormir Mejor

Send us a text En este episodio te cuento cómo puedes cambiar rotundamente tus hábitos, te hablo sobre biohacking te doy unos hacks buenísimos para activar y apagar tu sistema para estar más alerta y dormir mejor. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marc...