Le sentiment d'être éparpillé et ne plus savoir où donner de la tête
Vous arrive-t-il de vous faire la réflexion que vous n'avez pas arrêté de la journée mais qu'en fait vous n'avez rien réussi à accomplir. Vous vous sentez tiraillé, éparpillé. A peine vous commencez un projet, que vous avez déjà un partie de vous qui est entrain de travailler préparer autre chose en simultané. C'est comme si la vie, vos pensées vont plus vite que ce que vous êtes capable de faire. C'est épuisant, et sur le long terme frustrant. Il est même possible que vous ressentiez une baisse d'estime et de confiance en vous. " Si vous n'êtes déjà pas capable de gérer votre vie et différentes responsabilité là maintenant comment diable pourriez-vous gérer une promotion, un autre projet, d'autres responsabilités." Dans cet épisode j'aborde les différentes raisons pour lesquelles on s'éparpille (trop de motivation/créativité que l'on n'arrive pas à canaliser, le stress produit par différent dialogue interne ainsi quelques autres aspects). Finalement je vous propose un outil/ exercice pour clarifier tout cela et remettre de l'ordre à l'intérieur de vous. Pour me suivre sur Instagram et me poser des questions ou bien tout simplement me dire bonjour cliquez ici Only up to you instagram Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut ! Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même. Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. En savoir plus sur le programme “unlocking you” L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Nouveauté 2022 Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose. Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping. En savoir plus sur l'abonnement. Votre cadeau ( nouveauté de 2022)- Apprendre les bases de l’auto-coaching Un cours où vous apprendrez les bases de l’auto-coaching, pour un développement personnel en profondeur. Vous recevez un livre de travail, la roue des émotions, le modèle bio-cognitif et 4 vidéos explicatives. N’attendez plus ! Gratuit: Apprendre les bases de l'auto-coaching Travailler avec moi en privé Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite? Vous avez envie d’optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie? Le programme Game Changers s’adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie. En savoir plus