Comment ne pas laisser l’opinion des autres vous déstabiliser dans vos projets
Si l’on devait commencer par la conclusion, l’on pourrait dire que la clé est de rendre votre regard plus important que celui des « autres ». Facilement dit et dificilement mis en pratique me diriez vous…. Et vous avez tout à fait raison. L’opinion des autres est difficile à mettre de côté car une partie de notre cerveau s’est littéralement développée autour de la conscientisation des autres et de notre place ainsi que nos relations avec eux. C’est ce qui fait de nous des êtres sociaux. Mais cela ne veut pas dire que c’est mission impossible. Si l’on devait parler en toute franchise et honnêteté, le résultat auquel vous pouvez espérer, en travaillant spécifiquement sur ce sujet et de 1) sélectionner l’opinion des personnes qui ont réellement une importance en fonction des sujets 2) avoir des stratégies pour accueillir et réguler les réactions émotionnelles lorsque l’opinion des autres vous à quand-même touchée. La bonne nouvelle pour cette dernière, c’est que plus vous les pratiquer, plus vous arrivez a transformer ces réactions rapidement. C’est ce que l’on appelle « raccourcir la période réfractaire ». Les playlists à thème Motivation et objectif Confiance et estime Retrouver du peps Relations Psychologie et vie émotionnel Expansion de conscience Pour me suivre sur Instagram et me poser des questions ou bien tout simplement me dire bonjour cliquez ici Only up to you instagram Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut ! Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même. Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. En savoir plus sur le programme “unlocking you” L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Nouveauté 2022 Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose. Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping. En savoir plus sur l'abonnement. Votre cadeau ( nouveauté de 2022)- Apprendre les bases de l’auto-coaching Un cours où vous apprendrez les bases de l’auto-coaching, pour un développement personnel en profondeur. Vous recevez un livre de travail, la roue des émotions, le modèle bio-cognitif et 4 vidéos explicatives. N’attendez plus ! Gratuit: Apprendre les bases de l'auto-coaching Travailler avec moi en privé Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite? Vous avez envie d’optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie? Le programme Game Changers s’adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie. En savoir plus