Jacek Racięcki o uzależnieniach: Jak program 12 Kroków pomaga odbudować życie i wewnętrzny pokój

W tym odcinku rozmawiamy z Jackiem Racięckim, terapeutą uzależnień i propagatorem Programu Dwunastu Kroków, który od lat wspiera osoby zmagające się z nałogami i zniewoleniami. Dowiemy się, czym różni się uzależnienie od zniewolenia, jak wygląda praca nad sobą w Programie Dwunastu Kroków i dlaczego pierwszy krok – uświadomienie sobie własnej bezsilności – jest kluczowy na drodze zdrowienia. Jacek Racięcki dzieli się refleksjami na temat emocjonalnych deficytów, które mogą wpływać na podatność na uzależnienia, oraz mówi o znaczeniu wspólnoty, która daje wsparcie w najtrudniejszych momentach. W rozmowie pojawia się także wątek duchowy – omawiamy, jak budowanie relacji z Bogiem i odwołanie się do wartości chrześcijańskich może pomóc w osiągnięciu wewnętrznego pokoju i pełni życia. ---- Z rozmowy dowiesz się: ✅ Czym są uzależnienia i zniewolenia oraz jakie są ich podstawowe różnice. ✅ Jak działa Program Dwunastu Kroków i jakie etapy obejmuje. ✅ Dlaczego pierwszy krok – uświadomienie sobie bezsilności – jest najtrudniejszy, ale kluczowy. ✅ Jak emocjonalne deficyty mogą prowadzić do podatności na uzależnienia. ✅ Jak wspólnota i wsparcie grupy pomagają w procesie zdrowienia. ✅ Jak zbudować głębszą relację z Bogiem i wykorzystać ją w walce z uzależnieniami. ✅ Jak uzależnienia mogą wpływać na codzienne życie i relacje z bliskimi. ✅ Dlaczego samoświadomość i refleksja nad sobą są istotne dla trwałego zdrowienia i szczęścia.