Vuelta a la rutina con Alberto Herrera

Después del verano toca volver a la rutina, no solo en el trabajo, también con la alimentación y el deporte. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con el presentador Alberto Herrera descubren las claves para un retorno saludable y que nos evite caer en errores con la dieta o el ejercicio.

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Tenemos mucha información sobre alimentación y nutrición, pero aplicarla en la vida real, con nuestros horarios, rutinas y obligaciones es una asignatura pendiente.  ¿No comes sano porque no tienes tiempo? Este podcast es para ti. Luis Alberto Zamora, experto dietista, te da todas las claves para tener una dieta saludable, nutritiva y apetecible.