Mentiras y gordas

La nutrición es uno de los objetivos más comunes de los bulos y las noticias falsas. Un tema que, además de desinformar, puede afectar a nuestra salud. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto a la cómica y actriz Sara Escudero, recorren y desmienten las creencias erróneas más escuchadas en alimentación para poner blanco sobre negro.

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Tenemos mucha información sobre alimentación y nutrición, pero aplicarla en la vida real, con nuestros horarios, rutinas y obligaciones es una asignatura pendiente.  ¿No comes sano porque no tienes tiempo? Este podcast es para ti. Luis Alberto Zamora, experto dietista, te da todas las claves para tener una dieta saludable, nutritiva y apetecible.