Dulce infancia

El azúcar libre es uno de los nutrientes que se recomienda limitar durante la infancia. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la psicóloga Rocío Ramos-Paúl, repasa e identifica las claves para limitar el azúcar en la alimentación de los menores, identificando las fuentes principales de este nutriente en la alimentación de los más pequeños.

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Tenemos mucha información sobre alimentación y nutrición, pero aplicarla en la vida real, con nuestros horarios, rutinas y obligaciones es una asignatura pendiente.  ¿No comes sano porque no tienes tiempo? Este podcast es para ti. Luis Alberto Zamora, experto dietista, te da todas las claves para tener una dieta saludable, nutritiva y apetecible.