Compensar o no, con Xuso Jones
Compensar no compensa. Intentar arreglar los excesos con la alimentación tratando de equilibrar la dieta en otras comidas no siempre es la mejor práctica para hacerlo. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con el cantante y podcaster Xuso Jones, debaten sobre esta práctica y concluyen la mejor manera de hacerlo de forma saludable.