195. "Kuldinn er spegill" - Andri Iceland

Heyrðu vá hvað við þurfum mörg á því að halda að heyra þennan þátt, taka upplýsingarnar til okkar og Í ALVÖRU nýta þetta allt saman í eigin lífi. Andri stendur líka fyrir virkilega flottri Heilsuráðstefnu sem verður 18. febrúar í Hörpu, þú getur lesið meira hér: https://tix.is/en/event/14492/breath-cold-stress-resilience-conference/

Om Podcasten

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.