Ängste in der Schwangerschaft und vor der Geburt

Unsicherheiten in der Schwangerschaft und Ängste vor der Geburt kommen nicht selten vor. Gerade jetzt in Zeiten der Corona-Pandemie werden die Ängste noch verstärkt. HypnoBirthing Trainerin Jennifer Wolf von Geburt mit Flow, erklärt, woher die Ängste kommen wie man damit umgehen kann. Außerdem gibt sie Tipps und Übungen, die dabei helfen, sich mental gut auf die Geburt vorzubereitenbereiten.