#20 | Autogenes Training - Entspannung für Schwangerschaft, Geburt und für die Zeit mit Baby

Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Michaela Weller im Gespräch über die wissenschaftlich erwiesene Entspannungsmethode für werdende und frischgebackene Mamas.Wir sprechen in dieser Episode mit der Autorin unseres Online-Audiokurses Autogenes Training Michaela Weller darüber, warum mehr Entspannung für dich als werdende oder neue Mama und auch für dein Baby so wichtig ist und wie dir Autogenes Training dabei helfen kann, deinen Mama- oder Mama-to-be-Alltag stressfreier zu gestalten.Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was genau ist Autogenes Training?Wie fühlt sich das Training an?Was mache ich beim Autogenen Training?Welche Vorteile hat das Autogene Training für mich als werdende oder neue Mama?Unseren zertifizierten Präventionskurs Autogenes Training findest du in der Mama App. Die Teilnahme am Kurs wird über die Krankenkassen finanziell gefördert, so dass du nach deiner Kursteilnahme 60-100 % der Kosten rückerstattet bekommst. Hier geht's direkt zum Online-Audiokurs Autogenes Training. Bei Buchung des Kurses erhältst du zusätzlich 1 Monat unseres Kursabos in der Mama App geschenkt!In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 24,99 € an. Bei Anmeldung im Juni 2023 gibt's die ersten zwei Monate sogar zum Preis von einem. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo.Und für die aufregenden 9 Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier geht's zur keleya Schwangerschaftsapp.Vielen Dank an Michaela Weller. Hier findest du mehr zu ihren Angeboten. Spielen, wachsen und Entdeckungen machen - Spielzimmer einrichten: Tipps & Ideen von & mit IKEA Deutschland:JuniorbettenKindermatratzen für bequeme TräumeDanke für dein Interesse und Vertrauen. Wir sind da - für dich und dein Baby. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen?In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht.keleya ist deine Begleiterin auf deiner Reise als Mama. Von Schwangeren und Mamas geliebt.Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier findest du auch unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs. Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich!Du suchst eine Hebamme? Dann nutze gern Ammely - die deutschlandweit größte Hebammenplattform.In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, zum Babyschlaf, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt.Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo.Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.