Journaling für Einsteiger

Neuanfang #217 – Journaling für Einsteiger – Journaling nach täglich gleicher Struktur ******  Der Mai ist Journaling-Monat im Neuanfang Podcast! Jede Woche stelle ich dir ein anderes Journaling-Format vor, das du für dich ausprobieren kannst. Du lernst Aufbau, Umsetzung und Vorteile jedes Formates kennen und kannst so die Journaling-Methode finden, die am besten zu deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt. Wir starten die Serie mit dem besten Format zum Journaling für Einsteiger: dem Journaling nach einer täglich gleichen Struktur. Das Schreiben zu täglich gleichen Fragen oder Impulsen unterstützt dich dabei hilfreiche Gewohnheiten zu entwickeln, deine Achtsamkeit zu stärken und deine Entwicklung über einen längeren Zeitraum zu beobachten. Übrigens auch das perfekte Journaling-Format für alle mit wenig Zeit. Mit Hilfe dieser Podcast-Episode kreierst du genau die Struktur, die dich in den Dingen unterstützt, die du mit Journaling in deinem Leben bewirken möchtest. Und die ganze Journaling-Serie im Mai kannst du übrigens auch super als Challenge nutzen, um Journaling endlich als Tool in deinen Alltag zu integrieren! Was du in dieser Episode lernen kannst: Wie du das Journaling als Einsteiger am Besten angehst.Wobei dich eine täglich gleiche Struktur im Journaling unterstützen kann.Welche Journaling-Fragen und Impulse du für verschiedene Zwecke nutzen kannst.Was der wichtigste Aspekt beim Journaling nach immer gleicher Struktur ist.Was es mit meinen Journaling-Reisen auf sich hat und wie du Beta-Tester*in wirst. BEGIB DICH AUF EINE REISE IN DEIN SELBST! Mit der Journaling-Serie im Mai feiern wir den Launch der „Journaling-Reisen” am Ende des Monats. Mit Meditation, Reflexionsfragen und Übungen im Audioformat führe ich dich in den Journaling-Reisen zu den Antworten, die in deinem Inneren zu finden sind. Sichere dir deine Einladung, um als Beta-Tester*in eine Journaling-Reise gratis zu testen, indem du dich für meinen Newsletter anmeldest: http://www.sara-heinen.de/newsletter  ******  Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode217  ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu wachsen und blüh auf!