Folge 41: Stretching
Alle Folgen zusammengerechnet hat es knapp 60 Episoden gedauert bis Niklas und Christian auf ein verbreitetes Streit-Thema der Physiotherapie gestoßen sind: dem Stretching! Warum wird gestretcht, wann sollte man auf keinen Fall stretchen, was könnte man stattdessen tun und was passiert dabei eigentlich auf morphologischer und zentralnervöser Ebene? Antworten auf diese Fragen erhaltet Ihr in Folge 41.