Erst Corona, jetzt die Ukraine: Der Umgang mit Angst

„Mir hilft es zu helfen“! Reporterin Anna Loll hörte diesen Satz von Freiwilligen immer wieder – als sie in den vergangenen Wochen der Frage nachging: Wie geht man um mit der eigenen Angst? Schon Corona beförderte zumindest Sorge, seit einigen Wochen und täglichen Schreckensmeldungen vom Krieg in der Ukraine wächst bei einer Mehrheit der Deutschen die Angst davor, dass der Krieg auch zu uns kommt. „Angst zu haben, kostet Energie“ – hörte Anna Loll vom Wissenschaftler. „Irgendwann gewöhnen wir uns daran“. „Und das ist nicht unbedingt gut“ – erklärt der Notfallmediziner.