Waldbaden

ARD Themenwoche #wieleben – Bleibt alles anders Der Wald heilt. Das hat die Wissenschaft festgestellt. Und auf der Insel Usedom war man schnell und pfiffig, im Herbst 2017 den ersten „Kur- und Heilwald“ Europas auszurufen. In Fernost, besonders in Japan, ist man schon lange so weit: „Shinrin Yoku“ ist sehr verbreitet und wird den Zivilisationsgeschädigten regelrecht verordnet. „Waldbaden“ heißt das auf Deutsch. Es soll Angstzustände, Depressionen und Wut abbauen, Stresshormone verringern und die Vitalität fördern. Der Waldgeruch regt unseren Körper an, Killerzellen zu bilden, die Viren abtöten und Krebs verhindern können. Ein Feature von Alexa Hennings Mit: Sebastian Rudolph, Michael Prelle und die Autorin Technische Realisation: Udo Potratz und Birgit Gall Regie: Friederike Wigger Produktion: NDR 2018 Verfügbar vom 12.11.2020 bis 11.11.2021.