Hast du einen gesunden Zyklus? Wichtige Merkmale zum Erkennen und Verstehen
Der Fem Health Podcast - Dein Begleiter für ganzheitliche Frauengesundheit - Ein Podcast von Natalie Domagalla
Trackst oder beobachtest du deinen Zyklus bereits? In der heutigen Folge teile ich mit dir die wichtigsten Merkmale, anhand derer du deinen Zyklus kennenlernen und beobachten kannst. Das Beobachten dieser Erkennungsmerkmale kann im Zusammenspiel auch als Verhütungsmethode genutzt werden, das Ganze nennt sich "NFP" und stellt bei richtiger Anwendung eine sichere, hormonfreie Verhütungsmöglichkeit dar. Aber auch, wenn es nicht primär zur Verhütung dient kann dir das Beobachten deines Zyklus helfen, mehr Verständnis für dich und deine Bedürfnisse im Laufe des Monats aufzubringen. Viel Spaß beim zuhören!-----------Erfahre mehr über die Fem Health Academy:www.femhealthacademy.de
