Mehr Selbstbewusstsein durch die richtige Bewegung – Interview mit Theresa Wolf

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Theresa Wolf von Körpergut. Zum Thema Bewegung und Selbstbewusstsein. Theresa ist Psychologin und Sportwissenschaftlerin.   Ihr erfahrt: -       Wie Theresa dazu gekommen ist sich so intensiv mit Bewegung zu beschäftigen -       Wie sich Bewegung auf die Psyche auswirken kann -       Was Bewegung mit Selbstbewusstsein zu tun hat -       Wie man durch Bewegung das Selbstbewusstsein stärken kann -       Was „Mindful Movement“ ist   Hier geht es zu Theresas Webseite: https://koerpergut.at   Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/   Wenn ihr mir eine Online-Bewertung zu meinem neuen Buch „Vegan Ayurveda“ schreibt, schickt bitte den Screenshot mit der Bewertung an [email protected] und ihr erhaltet als Dankeschön die Essensmeditation und nehmt automatisch am Gewinnspiel teil. Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de   Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty