Frauengesundheit und Sport - Sollten Frauen anders trainieren als Männer? | Interview mit Klara Fuchs

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Klara Fuchs zum Thema Frauengesundheit und Sport. Klara ist Sportwissenschaftlerin, Mentaltrainerin und studiert aktuell Medizin. In der Folge erfahrt ihr: * Ob Frauen anders trainieren sollten als Männer * Wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann * Wie man herausfinden kann welche Form von Sport und Bewegung einem besonders gut tut * Klaras Tipps wie man mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann * Tipps aus dem Mentaltraining, um ein sportlichen Ziel zu erreichen Hier geht es zu Klara’s Webseite: https://www.klarafuchs.com/ Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/ Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com  Instagram: www.instagram.com/tastykaty  Facebook: www.facebook.com/tastykaty  YouTube: www.youtube.com/tastykaty  Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty  TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty