#042 - Interview mit Sooni Kind - Wie wir uns über die 5 Elemente besser verstehen und ernähren lernen

Heute habe ich meine liebe Kollegin und Co-Autorin Sooni Kind im Interview. Bei ihr habe ich meine Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin gemacht und sie ist auf jeden Fall mit dafür verantwortlich, dass die Liebe zur TCM in mir wachgeküsst wurde! Zusammen haben wir das Buch „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ veröffentlicht – von ihr stammt der theoretische Part und von mir die Rezepte zur 5-Elemente-Ernährung nach TCM. Sooni verfügt über ein sehr umfangreiches TCM-Wissen und vermittelt das auf so leicht verständliche und nahbare Art, wie sonst niemand, den ich kenne. Deshalb freue ich mich ganz besonders, dass ich dieses Gespräch mit dir teilen kann! Du erfährst unter anderem, wie du mit der 5-Elemente-Ernährungentschlackst und entgiftest,abnehmen kannst, ohne zu hungern,deine Intuition fördern kannst,deine Emotionen in Balance bringen kannst,Genuss findest, der über den reinen Geschmack deiner Speisen hinaus geht.** Meine Bücher „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ und „Kochen nach den Fünf Elementen für Babys und Kleinkinder“ kannst du überall kaufen, wo es Bücher gibt!** Meine aktuellen Kochkurstermine findest du hier: www.sabinespielberg.de/events/kochkurse/** Meld dich an für meinen Newsletter und ich informiere dich regelmäßig über Neuigkeiten rund um Gesundheit, Glück, Energie und Lebensfreude: www.sabinespielberg.de/newsletter/Viel Freude mit dem Gespräch & alles Liebe,SabineWenn du mehr über Sooni Kind erfahren möchtest, dann findest du sie hier:www.sooni-kind.deIhr Podcast: 5 Elemente Filosofie: https://www.podcast.de/podcast/3017568/5-elemente-filosofieAuf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQPJGcBenbOPvbov36uC7AAUnser gemeinsames Buch „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ kannst du bei deinem lokalen Buchhändler kaufen oder es online bestellen: https://www.bod.de/buchshop/die-vegetarische-5-elemente-kueche-sooni-kind-9783744817387?utm_source=saleswidget&utm_medium=referral&utm_campaign=saleswidget_small** Meine Bücher „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ und „Kochen nach den Fünf Elementen für Babys und Kleinkinder“ kannst du überall kaufen, wo es Bücher gibt!** Meine aktuellen Kochkurstermine findest du hier: www.sabinespielberg.de/events/kochkurse/** Meld dich an für meinen Newsletter und ich informiere dich regelmäßig über Neuigkeiten rund um Gesundheit, Glück, Energie und Lebensfreude: www.sabinespielberg.de/newsletter/

Om Podcasten

NATURALLY YOU – natürlich gesund und glücklich. Mit Freude und Leichtigkeit, ohne Dogmen und erhobenen Zeigefinger. Sabine Spielberg ist Gesundheitscoach, Autorin, Yogalehrerin und TCM-Expertin und teilt mit Dir in diesem Podcast ihr fundiertes und alltagstaugliches Wissen rund um die Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Meditation und ätherische Öle. Basis ihrer Arbeit ist das jahrtausendalte Wissen der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM), das uns hilft in einen natürlichen Flow zu kommen und unser Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten. Ohne Dogmen oder erhobenen Zeigefinger bekommst Du hier Anleitung und Inspiration, um Schritt für Schritt einen gesunden Lifestyle in Einklang mit Deinem Leben und Alltag zu bringen. Natürlich gesund und glücklich – wie auch sonst?