Episodio 123: Conectando con tus emociones

Tapamos, callamos, disimulamos, invalidamos y hasta sentimos culpa o vergüenza por nuestras emociones. En este episodio hablamos de la importancia de dar lugar y conectar con nuestras emociones (que no son negativas, solo son) para poder gestionarlas. Te invito a seguirme en Instagram y Facebook donde encontrarás más contenido de crecimiento personal.