#076 Raus aus der Selbstoptimierungsfalle

Noch knappe zwei Wochen bis zum Jahresende. Für viele Zeit, nochmal einen kritischen Blick auf das eigene Verhalten und oft auch den eigenen Körper zu werfen. Habe ich das erreicht, was ich mir für meine Fitness oder die Zahl auf der Waage vorgenommen habe? Jetzt vielleicht die letzten 3 Wochen nutzen, um das Ruder nochmal rumzureißen? Oder dann aber fürs nächste Jahr große Pläne schmieden, dann klappt's bestimmt. Sicher keine Überraschung: Davon bin ich kein Fan! Ich möchte Dir heute in der Podcastfolge eine andere Idee mitgeben. Statt weiter in die Selbstoptimierungsfalle zu tappen, sollten wir versuchen in die Wertschätzung und Dankbarkeit zu kommen. Raus aus der Selbstoptimierung, rein in die Selbstliebe! Freue mich, wenn Du reinhörst! Ich wünsche Dir, dass Du raus aus der Selbstoptimierungsfalle kommst und zu diesem Jahreswechsel einfach mal neue Wege gehst. Deine Tanja ***************************************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/ Mutmuskeltraining® als Hörbuch: https://adbl.co/3h1Fs7c +++ NEU: Meine Onlinekurse: https://tanjapeters.koeln/online-kurse/ Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!