#070 MUT zur Verletzlichkeit

Im letzten MUT Talk habe ich über das Thema Verletzlichkeit gesprochen und es gab dazu regen Austausch. Deshalb möchte ich das Thema gerne nochmal aufnehmen und in der aktuellen Podcastfolge den Loop schließen.  Letztendlich gehört es im Leben nämlich dazu, dass wir uns verletzlich zeigen. Wir neigen leider zu oft dazu, diese negativen Gefühle wegzudrücken und zu puffern. Das führt dann aber dazu, dass wir uns auch ein Stück der guten Gefühle nehmen und die Freude nicht voll und ganz erleben.  Deshalb ist es so wichtig, selbst zu lernen, dass Verletzlichkeit uns nicht schwächt, sondern und stark macht und den Selbstwert enorm steigert. Wir können unserem System also beibringen, dass Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern eine Chance, über uns hinauszuwachsen, uns wirklich zu zeigen und zu merken, dass wir wirklich angenommen werden und unaufhaltsam sein können.  In der aktuellen Podcastfolge spreche ich über genau dieses Thema und gehe auch noch einmal auf das Feedback aus dem MUT Talk ein, wie wir uns in festen Systemen verletzlich zeigen können.  Ist das leicht? Nope, ganz im Gegenteil. Aber weißt Du was? Ich kann Dir aus Erfahrung sagen, es lohnt sich!  Ich wünsche Dir für all diese Herausforderungen ein mutiges Herz und dass Du Dich traust, genau das zu leben.  Deine Tanja ******************* Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/ Mutmuskeltraining® als Hörbuch: https://adbl.co/3h1Fs7c   +++ NEU: Meine Onlinekurse: https://tanjapeters.koeln/online-kurse/   ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!