#036 MUT & Selbstliebe

"Ich bin dick. Gerne wäre ich schlank. Mein Leben lang beschäftigt mich dieses Thema. Meist habe ich eine Lösung in der nächsten Diät gesucht. Leider hat dies das Problem vergrößert. Über die Jahre bin ich so noch dicker geworden. Manchmal fühle ich, dass in mir drin eine Elfe wohnt. Ganz leicht springt und tanzt dieses zarte Wesen in mir und ich kann es spüren. Leider ist sie von außen nicht sichtbar..." So beginnt mein ganz persönlicher Text, den ich mit Dir teilen möchte. Hör rein und lasse Dich erMUTigen, Dich selbst genauso anzunehmen, wie Du bist. Lass uns gemeinsam neue Denkgewohnheiten trainieren. Und lass uns für uns selbst aufstehen und unsere Grenzen zeigen, ohne dafür den Anderen abzuwerten. Viel Freude beim Zuhören und Mittrainieren! Du hast eine Frage zum MUT oder wünschst Dir eine Folge zu einem bestimmten Thema? Dann schreibe mir gerne: [email protected] ******************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/   ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension! Hier kannst Du meinen Podcast abonnieren und anhören: Podcast auf iTunes http://bit.ly/tanjapeters_itunes Podcast auf Spotify http://bit.ly/tanjapeters_spotify Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!