#034 Mutig alte Muster durchbrechen

In dieser Folge erzähle ich Dir von meinem letzten WUT-Ausbruch und teile mit Dir, wie ich wieder raus und in meine Kraft gekommen bin. Und wie Du Dir ebenfalls einen guten Erste-Hilfe-Plan zurechtlegen kannst. Um alte Muster zu durchbrechen braucht es aus meiner Sicht: Erkennen Atmen und Annehmen Hilfe holen / annehmen liebevoller Blick auf Dich und Deinen Weg Reflexion / Bearbeitung / Coaching Gebrauchsanweisung / Beipackzettel schreiben Ich hoffe, dies ist hilfreich für Dich! Und nun wünsche ich Dir viel MUT fürs Hinschauen und Umsetzen. Du hast eine Frage zum MUT oder wünschst Dir eine Folge zu einem bestimmten Thema? Dann schreibe mir gerne: [email protected] ******************** Du findest mehr von mir und dem MUTmuskeltraining hier: Meine Webseite: https://tanjapeters.koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaPetersDieMutberaterin Instagram: https://www.instagram.com/diemutberaterin/ Xing: https://www.xing.com/profile/Tanja_Peters Youtube: https://bit.ly/2Qq8YJ8 Twitter: https://twitter.com/dieMutberaterin Webseite zum Buch: https://mutmuskeltraining.de/ ******************** Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank! Hinterlasse eine Bewertung und Rezension! Hier kannst Du meinen Podcast abonnieren und anhören: Podcast auf iTunes http://bit.ly/tanjapeters_itunes Podcast auf Spotify http://bit.ly/tanjapeters_spotify Hinterlasse eine Bewertung und Rezension!